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德國健康食譜曝光

掌握這些知識(shí),攻克TestDaF5級(jí)

來源:網(wǎng)絡(luò) 2021-02-10 01:10 編輯: 歐風(fēng)網(wǎng)校 227

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摘要: 德國健康食譜曝光

Getr?nke



? Kinder sollen mindestens 1Liter Wasser pro Tag trinken.

?Ein Glas Obstsaft ist gesund,am besten als schorle gemisht!

?小孩*少每日飲用水1升

?喝一杯水果汁是身心健康的,*好是復(fù)合型健康飲品

Hauptnahrung

?1Br?tchen,am besten vollkorn

?Reis,Nudeln, Kartoffeln, Müsli sind günstige W?hle.

?一塊全麥面包

?白米飯,鮮面條,馬鈴薯,燕麥片是非常好的挑選

Obst und Gemüse

?1/2Kohlrabi ,1Karotte und 1Tomate

?Kirschen, Banane und Apfel sollt man so viel wie m?glich essen

?一個(gè)半大白菜 一個(gè)紅蘿卜 一個(gè)番茄

?大家應(yīng)當(dāng)多吃櫻桃,香蕉蘋果,iPhone

Milchproduckte und Fleisch

?2GBlas Milch, 1 Scheibe K?se

?1Stück Fisch und Fleisch oder 1Ei oder2–3 Scheiben Wurst

?一杯牛奶,一片乳酪

?一塊魚和一塊肉,或是一個(gè)雞蛋,2到3片臘腸

Snacks

?1Riegel Schokolade

?2GBlas Limonade

?5 Bonbons

?1Stück Geb?ck oder Kuchen

?一條巧克力棒

?一杯檸檬飲料

?5塊糖

?一塊曲奇餅干或點(diǎn)心

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