德語閱讀：有益牙齒的九種食物

K?se 奶酪

K?se erh?ht die Speichelproduktion und macht so gef?hrlichen S?uren den Garaus.

奶酪*唾液的分泌，殺死風險的酸性化學物質(zhì)。

Grüne Tee 綠茶葉

Das Hei?getr?nk enth?lt sogenannte Polyphenole, natürliche Bakterienstopper.

這類冬季熱飲含有茶氨酸，一種純天然的抗菌系數(shù)。

Beeren 果實

Ganz gleich, ob Erd-, Blau- oder Heidelbeeren – sie alle liefern wichtiges Vitamin C. Eine echte Wunderwaffe, wenn es um angegriffenes Zahnfleisch geht.

無論是草莓苗、草莓還是黑莓，都能出示關鍵的維他命C，一種維護牙齒的真實的殺手锏。

Sodawasser 天然蘇打水

Regelm??iger Selters-Konsum garantiert eine stete Zufuhr von Fluoriden, die Ihrem Kauwerkzeug Stabilit?t verleihen. Zudem spült ausreichend H2O festh?ngende Essensreste aus dem Mundraum.

碳酸鈉中含有氯化物，能協(xié)助牢固牙齒。水則能清洗掉食材滯留在牙齒上的沉渣。

Milch 奶

Wenig S?ure, viel Calcium bietet zum Beispiel Naturjoghurt. Ihr Zahnschmelz dankt Ihnen den regelm??igen Genuss mit bedingungsloser H?rte.

例如純天然酸牛奶，含有較少的酸性化學物質(zhì)和較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。常常服用能牢固牙釉質(zhì)。

Signalfarbe Orange 橘色食材

Karotten, Kürbis und Sü?kartoffeln sind die zuverl?ssigsten Vitamin-A-Lieferanten im Gemüsekorb – die perfekte Abh?rtung für Ihren Zahnschmelz.

紅蘿卜，冬瓜和地瓜是蔬菜水果中含維他命A數(shù)*多的，能合理加強牙釉質(zhì)。

Sesam 白芝麻

Beim Samen-Knabbern spendieren Sie Ihren Z?hnen ein Gratis-Peeling.

咀嚼白芝麻給牙齒做完全免費磨紗。

Sellerie 芹菜

Sellerie reinigt beim Verzehr dank seiner faserigen Struktur auch zwischen den Z?hnen. Es regt unter anderem die Speichelproduktion an.

芹菜的化學纖維可以清理牙齒縫隙，吃芹菜也可以推動唾液的分泌。

Kaugummi 泡泡糖

Stetiges Herumbei?en l?sst den Speichel n?mlich in Str?men flie?en.

持續(xù)的咀嚼促進唾液很多分泌。