手機減肥類app的興起

Le nombre d'applications “minceur” pour smartphones n'a cessé de cro?tre

ces dernières années. Mais le manque d'évaluation de leur contenu freine les

professionnels de santé qui, malgré la praticité incontestable de ces programmes

de poche, hésitent à les conseiller à leurs patients. Des chercheurs américains

ont donc tenté d'évaluer l'intérêt de ces nouveaux outils.

近些年，智能機上關(guān)于健身的應(yīng)用app持續(xù)增加。雖然這種袋子程序流程毫無疑問十分便捷，但因為欠缺對其內(nèi)容的評定，身心健康專業(yè)人員甚為踟躕需不需要將之強烈推薦為自己的病人。一些美國學(xué)者因而試著評定這種新專用工具的益處。

Dans une étude parue au début du mois dans l'American Journal of Preventive

Medicine, l'équipe de Sherry Pagoto, médecin chercheur à l'université du

Massachusetts, s'est attelée à déterminer, point par point, le degré de

corrélation entre les programmes de 30 applications commercialisées sur I-phone

et Andro?de et les 20 points-clés d'un programme reconnu et validé par la

profession médicale, à savoir les recommandations nutritionnelles pour la prise

en charge du diabète de type 2, une maladie liée au surpoids. Celles-ci

comprennent notamment les apports caloriques conseillées, l'apprentissage des

bons réflexes alimentaires comme la substitution des produits les plus riches en

graisse et en calories par d'autres plus légers, ou encore la pratique d'une

activité physique modérée à hauteur de 150 minutes par semaine.

月初*在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》的一項科學(xué)研究中，馬薩諸塞高校醫(yī)藥學(xué)學(xué)者Sherry

Pagoto的精英團隊著眼于將Iphone及安卓系統(tǒng)的30個商業(yè)服務(wù)應(yīng)用軟件，和醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域公認合理的一個程序流程的20個關(guān)鍵點(即醫(yī)治與超載有關(guān)的2型糖尿病的一些營養(yǎng)忠告)，開展點到點測量，來檢測二者的關(guān)聯(lián)系數(shù)。這種營養(yǎng)忠告尤其包括：按提議量攝取熱量;在飲食搭配層面學(xué)好優(yōu)良的條件刺激，例如將飽含人體脂肪和熱量的食品類用低熱量低熱量的食材來替代;或開展每星期操縱在150分鐘的戶外活動。

Recueillis en janvier 2012, les contenus des applications n'ont obtenu en

moyenne qu'un score de concordance de 19% avec les recommandations médicales

précitées. Sept des 20 points-clés de ces recommandations pourtant mondialement

reconnues étant même tout bonnement absents de toutes les applications, comme la

gestion du stress, des pensées négatives, ou encore le décryptage des

informations nutritionnelles.

2012年1月收集的手機應(yīng)用內(nèi)容與上述情況營養(yǎng)忠告的均值相符合率僅有19%。在20個關(guān)鍵點中，有7項全球公認的提議被全部手機應(yīng)用都忽視了，包含壓力管理、負面信息邏輯思維，及其營養(yǎng)信息的講解。